Офигительно вчера сходила на йогу.
Попала в группу к той девушке, к которой хотела.
Это было безумно круто - 1.5 часа пролетели как 5 минут.
Уже не терпится сходить на второе занятие, а они всего раз в неделю - печаль во все поля =С
Я себя не чувствовала так хорошо, как после занятий, уже года два, наверное.
Помимо физической нагрузки, от которой мне ну вот прям очень хорошо - статической, еще и мышцы потянула немного, а то на шпагат уже с год не садилась.
Временами уходила прямо-таки в Космос. Названий поз не вспомню - с санскритом у меня туго пока, ага.
Очень понравилось завершение занятия - Шавасана.
Шавасана - это глубокое расслабление. При практически полном отсутствии света лежали на полу, и расслабляли свои мышцы, восстанавливались, отключались. Чертовски необычные ощущения
Я вышла на улицу, и даже дышалось как-то по-другому.
В общем, сплошной фонтан эмоций - рыдаю радугой просто.
Почему-то кажется, что на ознакомительном курсе я не остановлюсь, и буду заниматься дальше
ну и напоследок - то, что случилось после похода на Биеннале
Под катом Чудо - я сама потащила своих мальчиков фотографироваться 8-|
Попала в группу к той девушке, к которой хотела.
Это было безумно круто - 1.5 часа пролетели как 5 минут.
Уже не терпится сходить на второе занятие, а они всего раз в неделю - печаль во все поля =С
Я себя не чувствовала так хорошо, как после занятий, уже года два, наверное.
Помимо физической нагрузки, от которой мне ну вот прям очень хорошо - статической, еще и мышцы потянула немного, а то на шпагат уже с год не садилась.
Временами уходила прямо-таки в Космос. Названий поз не вспомню - с санскритом у меня туго пока, ага.
Очень понравилось завершение занятия - Шавасана.
Шавасана - это глубокое расслабление. При практически полном отсутствии света лежали на полу, и расслабляли свои мышцы, восстанавливались, отключались. Чертовски необычные ощущения
Я вышла на улицу, и даже дышалось как-то по-другому.
В общем, сплошной фонтан эмоций - рыдаю радугой просто.
Почему-то кажется, что на ознакомительном курсе я не остановлюсь, и буду заниматься дальше
ну и напоследок - то, что случилось после похода на Биеннале
Под катом Чудо - я сама потащила своих мальчиков фотографироваться 8-|
-
-
02.11.2011 в 22:32-
-
02.11.2011 в 22:46www.yoga.ru/centers/moskva - а тут можешь прям справа посмотреть, где их центры в Москве расположены.
Мне-то удобно - от дома пешком минут 5 топать
-
-
02.11.2011 в 22:57-
-
02.11.2011 в 23:01Я хочу тебя вытащить как-нибудь пофоткаться в фотокабинке. Она аналоговая и черно-белая!
Она одна на Москву!
-
-
02.11.2011 в 23:15смешная.
-
-
02.11.2011 в 23:34-
-
03.11.2011 в 18:52-
-
03.11.2011 в 23:39-
-
04.11.2011 в 00:19-
-
04.11.2011 в 00:28-
-
04.11.2011 в 00:28Но фотки получились изумительные, не поспоришь.
-
-
04.11.2011 в 00:34Даа, мне они тоже нравятся